古神道研究会

　　 禊ぎの効果：気の浄化、体力増進、丹田開発

　　まず場を清め、準備体操で、体を暖めてから入ります。

  　  初心者でも安心してどうぞ。

　　不定期　１２：００～１３：００　　 会費　　７，０００円

講師：村田　祐介（古神道研究家）

　 　神道修行の後、神社勤務を経て、

   　  現在は古神道の紹介・研究をおこなっている。　

　　 神職、気功師。　

禊（みそぎ）のすすめ　

｢神道は祓へに始まり、祓へに終わる｣と云われるほど、「祓へ」（浄化）を重視します。

その中で最も代表的で効力の高いものが「禊祓（みそぎはら）へ」。略して「禊」です。

「禊とは水注（みそそ）ぎの意也」と云われるように、文字通り、水で身を清めることですが、大体以下の効果があります。

　　１．肉体刺激、血液促進

　　２．肉体・幽体浄化

       （但、清浄水に限る）

　　３．丹田開発（特に滝）

　　４．精神統一（鎮魂）

​

以上のことから分るように、禊とは単に清めだけではなく、健康法、鍛錬法としても効果的です。古来多くの修行者、武道家達が行って来た所似です。

又、これを行うのに特に信仰は要りません。もちろんあることにこしたことはないですが、やればそれだけの効果は必ずあります。

大体１回の禊で、気功を毎日１時間、１週間続けたのと同様の効果が得られます。又、決してつらくありません、むしろ気持ち良くて、いつまでも続けたくなるほどです。

更に熟練が要りません。全くの初心者でも十分効果が得られます。

これ程、楽で、気持ち良く、効果的な方法が他にあるでしょうか。

一度試してみる価値は十分あるでしょう。